Да, я рад, что ты понимаешь, насколько важна работа с мышлением. Но
не спеши сразу бежать к коучам или психологам «миллионеров» из Instagram. Здесь скрыта еще одна причина, почему их методы могут не сработать так, как ты ожидаешь.
Большинство предлагают классическую схему: проработку боли. Но в чем проблема?
Одна боль часто тянет за собой другую, а затем следующую. Ты можешь провести
годы в терапии, проходя долгий и порой болезненный путь. И никто не даст гарантий, когда это приведет к результату.
Проработка мамы, папы, детских травм — это, безусловно, важный этап.
Но сам факт работы с прошлым
не всегда означает движение вперед.Чтобы достичь реальных результатов, нужно не только разбираться с прошлым, но и
менять мышление и поведение здесь и сейчас. Это возможно сделать быстрее и без лишних страданий.
Если твоя цель — не бесконечно копаться в себе, а
начать видеть плоды своих усилий уже в обозримом будущем, то тебе нужно что-то другое. Например, подход, который фокусируется на:
- Внедрении новой системы действий.
- Перенастройке мышления под конкретные цели.
- Получении быстрых и ощутимых изменений через практику.
Проработки — это хорошо, но настоящее движение начинается там, где ты
уже делаешь шаги к своей цели, а не просто думаешь о ней.